Блог

С первого взгляда казалось бы, что гимнастика и футбол – совершенно разные, ничем не похожие виды спорта. Но если повнимательнее присмотреться к процессу тренировки футболистов, то можно заметить, что все-таки, гимнастика занимает в нём очень важное место. Дело в том, что гимнастика – лучший вид спорта, который способствует всестороннему гармоничному

Эта весна стала знаковой для всего мира в целом и для мира футбола в частности. Больше 3 млрд людей по всей земли затронула тема карантина. ЦПЮФ «Интеграл» не стал исключением. Следите за нашими обновлениями на сайте и в социальных сетях Центра. Верим, что очень скоро мы сможем выйти на поле

Сразу две команды Интеграл 2013-2014 и 2011-2012 гг.р. в предпраздничную субботу показали класс на крупнейшем столичном турнире МИНЬКА.РФ 07 марта «МИНЬКА classic» в спортивном центре «Air Arena» на Новой Риге. 2013 г.р. — 8 команд Яркий, эмоциональный, добрый турнир получился.Дети и болельщики большие молодцы. Ценный игрок команды — Агеев Дамир,

ВНИМАНИЕ! ТУРНИР ПЕРЕНЕСЁН НА НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ СРОК В СВЯЗИ С ПАНДЕМИЕЙ! Федерация футбола Тверской области и Клубная Детская Лига «ИНТЕГРАЛ» приглашают вас принять участие во Всероссийском турнире по футболу «Весенний кубок 2020» среди команд 2011 и 2012 г.р. 🗓СРОКИ, ФОРМАТ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:  📍2011 г. р. — следите за обновлениями, формат: 5+1,

Каким дожен быть настоящий спортсмен? Сильным, бесстрашным, с железной волей, с твердым характером, никогда не устающим, уверенным в себе? И так далее и тому подобное. В целом, супер-героем, ну… как минимум, супер-человеком. Когда все эти описания сыпятся на каждого спортсмена со стороны, когда тут и там вскользь кидают: «Да вот

Центр Подготовки Юных Футболистов «ИНТЕГРАЛ» вышел во второй круг игр в крупнейшем столичном первенстве по футболу в Арене «Химки». Школа по футболу для детей с 3 лет в ЗАО представлена на турнире двумя командами 2011 и 2012 гг.р. Каждые субботу и воскресенье наши юные футболисты приезжают в Химки, чтобы оттачить

⠀ Уходящий 2019 год стал для нас буквально фантастическим и таким благоприятным. Мы с огромным счастьем и благодарностью вспоминаем все потрясающие события этого года, встречи и знакомства, о которых даже и не мечтали, турниры, сборы, мероприятия. ⠀ 2019 стал для Центра @integral_football очень продуктивным и безумно интересным. ⠀ Наша школа

Когда ребёнок занимается спортом и участвует в соревнованиях, как юные футболисты Центра «ИНТЕГРАЛ», необходимо поддерживать его здоровье витаминами. К тому же дети подвергаются значительно большим нагрузкам, чем взрослые. Спортивные нагрузки ввергают организм в регулярный стресс, как физический, так и психологический. С одной стороны, организм вынужден преодолевать разные испытания, активно расходуя

Что такое перетренированность? В большинстве случаев, перетренированность возникает, когда организм не успевает восстанавливаться из-за больших объемов тренировок – как в зале/на стадионе, так и вне его. При легкой форме перетренированности можно восстановиться всего за несколько дней. Что для этого надо делать и как понять, перетренировался ли ваш спортсмен,читайте в нашем

Занятия любым видом спорта сопряжены с высоким риском травмы. А занятия футболом особенно! Нет ни одного профессионального спортсмена, который не сталкивался бы с растяжениями, ушибами или переломами. Кроме того, что восстановление может затянуться, и вы потеряете время для подготовки к соревнованиям или полностью пропустите сезон, несчастные случаи в спорте влекут